MegArt

Nigdy wcześniej nie potrafiłam wsłuchać się w ciszę. A wiesz czemu? Bo bałam się spojrzeć w siebie. Bałam się tych emocji, tych myśli i tego całego bałaganu. Teraz... cisza jest dla mnie oazą spokoju, ukojeniem myśli i roztrzęsionego serca. Od dawna interesuje mnie tematyka medytacji, afirmacji ...  Tylko dla każdego medytacja działa inaczej. Dla jednego jest do spacer... dla innego poranny rytuał lub też ćwiczenia np. joga.  Dziś wstałam tak jak planowałam. Zrobilam to i jestem z tego bardzo dumna. Wrócić do nawyków które dają mi ułożony plan dnia jest na początku bardzo trudny.  Pierwsze co otworzyłam oczy to położyłam rękę na sercu i podziękowałam za nowy dzień. Przecież mogłam się nie obudzić... a jednak jestem tu dalej.  Następnie kawusia. Wyjątkowo dałam sobie dziś odrobinę słodyczy. ☺️☕ Następnie zabrałam się za poranne strony. Wczoraj po raz pierwszy od 2tygodni ich nie napisalam. Poranne strony co to i na co? To tak jakby ...

Mówi się, nie rezygnuj nigdy z tego o czym nie możesz przestać myśleć chodzby na chwilę, z tego co kochasz. Przecież przychodzimy na świat po to by być szczęśliwym, więc czemu do cholery tak się nie dzieje?  Czemu potrafimy mieć wszystko, a zarazem nie mieć też nic? Wiecie co? My po prostu boimy się spojrzeć w swoje wnętrze. Boimy się co tak ujrzymy, co poczujemy. Boimy się zmian. Ale skoro tkwimy ciągle w martwym punkcie, to i tak nie mamy nic do stracenia. Nasze życie jest prawdziwym Arcydziełem i tylko od Nas samych zależy czy tak je potraktujemy. Tak wiem, problemy są i będą zawsze.  Ale zobacz jeśli ciągle żyjemy w przyszłości, gubiąc swoje myśli w przeszłości zatracamy się w tym, a teraźniejszość mija. Warto żyć TU i TERAZ. Cały czas sobie to powtarzałam, ale tak naprawdę nie wiedziałam co mam robić. Jeśli masz coś do zaplanowania. Po prostu zapisz to i zostaw to samemu sobie, aż przyjdzie na to czas. Skup się na tym danym momencie. Sk...